Przepisy kulinarne
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(97)
Forma i typ
Książki
(97)
Poradniki i przewodniki
(43)
Proza
(6)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(4)
Publikacje popularnonaukowe
(4)
Dostępność
dostępne
(83)
wypożyczone
(14)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Wypożyczalnia
(97)
Czytelnia
(1)
Autor
Puzio Małgorzata
(7)
Glińska Irena
(6)
Guziak Maria Goretti
(6)
Szaciłło Karolina
(4)
Szaciłło Maciej
(4)
Pokaż więcej ...
Krzyżanek Joanna
(3)
Wiewiurka Zenon
(3)
Cieślowska Beata
(2)
Dymek Marta
(2)
Kopiński Michał
(2)
Krawczyk Marta
(2)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(2)
Mizera Justyna
(2)
Pustelnik Anastazja
(2)
Starmach Anna (1987- )
(2)
Szydłowska Marta
(2)
Urban Viola
(2)
Wolański Robert
(2)
Aszkiewicz Ewa
(1)
Bardi Carla
(1)
Bartnicka Anna
(1)
Bator Julita
(1)
Bauer Marc Michel
(1)
Beaupré Christine de
(1)
Bednarek Justyna (1970- )
(1)
Bergiel Anna
(1)
Bernstone Niklas (1975- )
(1)
Biłas Katarzyna
(1)
Bogucka Katarzyna (1985- )
(1)
Borzobohata-Sawicka Maria
(1)
Brodnicki Pascal (1976- )
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Calimeris Dorothy
(1)
Caprari Małgorzata
(1)
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Chorębała Magdalena
(1)
Cieślowska Patrycja
(1)
Cook Lulu
(1)
Czerkawski Piotr
(1)
Davy Anoushka
(1)
Derkacz-Strybel Maria
(1)
DiMenna Ann
(1)
Dobija Monika
(1)
Domaradzka Violetta (1977- )
(1)
Drews-Raczewska Katarzyna
(1)
Dronka-Skrzypczak Joanna
(1)
Drukort Magdalena
(1)
Fabisińska Liliana (1971- )
(1)
Gajewska Danuta
(1)
Gałęcka Mirosława
(1)
Goscinny René (1926-1977)
(1)
Grzegorzewska Barbara (1947- )
(1)
Gwis Asia
(1)
Hauptmann Tatjana (1950- )
(1)
Hellberg Christian (1972- )
(1)
Ingels Darin
(1)
Jackowska Wanda
(1)
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
(1)
Kalicińska Małgorzata (1956- )
(1)
Kaliciński Mirosław
(1)
Karasiowa Anna
(1)
Kavoukis Lefteris
(1)
Kibil Iwona
(1)
Kiełczykowska Aleksandra
(1)
Konior Dominika
(1)
Kosińska-Pułka Małgorzata (1958- )
(1)
Koufman Jamie
(1)
Kucharska Jolanta
(1)
Kurczewska Marta
(1)
Kuroń Jan
(1)
LaMantia Jean (1967- )
(1)
Lane Rachel (1977- )
(1)
Leon Donna (1942- )
(1)
Lesiak Anna
(1)
Lewandowska Agata
(1)
Lewicki Maciej
(1)
Lucano Frédéric
(1)
Lucano Sonia
(1)
Läckberg Camilla (1974- )
(1)
Machałek Patrycja
(1)
Majewski Marcin
(1)
Makarowska Magdalena
(1)
Malina Dorota
(1)
Markowska Justyna
(1)
Maszkowska Natalia
(1)
Mazel Sharon
(1)
Małachowska Małgorzata
(1)
Morawska Dorota
(1)
Mortka Marcin (1976- )
(1)
Mrowiec Justyna
(1)
Murkoff Heidi
(1)
Niepsuj Ola
(1)
Nietupska Izabela
(1)
Nowak Zbigniew Tomasz
(1)
Okrasa Karol (1978- )
(1)
Olejniczak Katarzyna
(1)
Opalanka Beata
(1)
Paluszkiewicz Monika
(1)
Parol Damian
(1)
Pianaro Roberta (1948- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(18)
2010 - 2019
(77)
2000 - 2009
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(43)
Kraj wydania
Polska
(97)
Język
polski
(97)
Odbiorca
Dzieci
(8)
6-8 lat
(5)
9-13 lat
(5)
Dorośli
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(9)
Temat
Zdrowe odżywianie
(7)
Zdrowe żywienie
(7)
Odżywianie
(6)
Kucharstwo
(5)
Potrawy dietetyczne
(5)
Pokaż więcej ...
Dietetyka
(4)
Weganizm
(4)
Desery
(3)
Leczenie dietą
(3)
Potrawy jarskie
(3)
Potrawy z grilla
(3)
Rośliny lekarskie
(3)
Życie codzienne
(3)
Boże Narodzenie
(2)
Ciasta
(2)
Ciąża
(2)
Flora bakteryjna jelit
(2)
Gimnastyka
(2)
Gotowanie
(2)
Kobieta ciężarna
(2)
Kuchnia polska
(2)
Kuchnia wegańska
(2)
Odporność
(2)
Owoce
(2)
Potrawy dla dzieci
(2)
Potrawy wigilijne
(2)
Refluks żołądkowo-przełykowy
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Żywienie chorych
(2)
Agroturystyka
(1)
Ajurweda
(1)
Aktywność fizyczna
(1)
Alergia
(1)
Babeczki i muffiny
(1)
Biegacze (sport)
(1)
Blogi
(1)
Borelioza
(1)
Choroby autoimmunologiczne
(1)
Choroby reumatyczne
(1)
Choroby stawów
(1)
Choroby tarczycy
(1)
Choroby układu pokarmowego
(1)
Cukrzyca
(1)
Czarownice i czarownicy
(1)
Dekoracja potraw
(1)
Dieta bezglutenowa
(1)
Dieta bezmleczna
(1)
Dieta lecznicza
(1)
Dieta niskowęglowodanowa
(1)
Dieta odchudzająca
(1)
Dziennikarze
(1)
Dziewczęta
(1)
Ekologia
(1)
Fermentacja
(1)
Film
(1)
Gesslerowie (rodzina)
(1)
Grzyby
(1)
Głodówka lecznicza
(1)
Hildegarda (św. ; 1098-1179)
(1)
Jajka
(1)
Jelita
(1)
Kanapki i przekąski
(1)
Kawiarnie i cukiernie
(1)
Kiszonki
(1)
Kobieta
(1)
Kuchnia
(1)
Kuchnia chińska
(1)
Kuchnia grecka
(1)
Kuchnia lekkostrawna
(1)
Kuchnia meksykańska
(1)
Kuchnia regionalna
(1)
Kuchnia szwedzka
(1)
Kuchnia włoska
(1)
Kuchnia żydowska
(1)
Kulinaria
(1)
Leczenie żywieniowe
(1)
Medycyna niekonwencjonalna
(1)
Mikrobiom
(1)
Miód
(1)
Młyny
(1)
Napoje bezalkoholowe
(1)
Obiady
(1)
Obrzęk limfatyczny
(1)
Okupacja
(1)
Osobliwości
(1)
Otyłość
(1)
Podróże
(1)
Posiłki (jedzenie)
(1)
Potrawy mięsne
(1)
Potrawy świąteczne
(1)
Probiotyki
(1)
Przetwory owocowo-warzywne
(1)
Restauracje
(1)
Rody
(1)
Rośliny uprawne
(1)
Ryż
(1)
Serial telewizyjny
(1)
Sosy
(1)
Synbiotyki
(1)
Syrop
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1939-1945
(1)
2001-
(1)
Temat: miejsce
Polska
(3)
Kuchnia włoska
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Wielkopolska
(1)
Gatunek
Wiersze
(4311)
Powieść obyczajowa
(4026)
Powieść
(2944)
Opowiadania i nowele
(2440)
Kryminał
(1655)
Przepisy kulinarne
(97)
Pokaż więcej ...
Thriller
(1142)
Bajki i baśnie
(653)
Powieść historyczna
(582)
Publikacja bogato ilustrowana
(556)
Literatura polska
(442)
Romans
(411)
Powieść psychologiczna
(385)
Opracowanie
(324)
Fraszki
(321)
Sensacja
(307)
Saga rodzinna
(299)
Reportaż
(298)
Powieść przygodowa
(275)
Literatura amerykańska
(268)
Biografia
(251)
Poradnik
(249)
Pamiętniki i wspomnienia
(243)
Fantastyka
(227)
Literatura dziecięca polska
(214)
Fantasy
(204)
Książki dla małych dzieci
(200)
Przypowieść
(200)
Pieśń
(181)
Powieść kryminalna
(168)
Powieść biograficzna
(164)
Publikacje dla dzieci
(139)
Wydawnictwa popularne
(129)
Literatura angielska
(127)
Książka obrazkowa
(121)
Wydawnictwa dla dzieci
(119)
Bajeczki, powiastki i wierszyki dla najmłodszych
(112)
Publicystyka
(106)
Wywiad dziennikarski
(102)
Tragedia
(95)
Powieść erotyczna
(87)
Treny
(85)
Antologia
(84)
Broszura
(82)
Powieść sensacyjna
(81)
Poradniki
(78)
Esej
(76)
Poemat
(75)
Horror
(73)
Opowiadanie dziecięce
(72)
Bajeczki, powiastki, wierszyki dla najmłodszych
(71)
Sonety
(69)
Książka kucharska
(68)
Poezja dziecięca polska
(63)
Relacja z podróży
(63)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(59)
Romans historyczny
(59)
Przewodnik turystyczny
(57)
Komedia
(56)
Powieść dziecięca
(56)
Felieton
(55)
Książka zabawka
(55)
Rozprawa
(55)
Powieść fantastyczna
(54)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(53)
Pamiętniki polskie
(53)
Literatura norweska
(52)
Biografie
(49)
Komiks
(49)
Opowiadania i nowele przygodowe
(48)
Ballada
(47)
powieść dla dzieci i młodzieży
(47)
powieść obyczajowa
(47)
Psalmy
(43)
Literatura szwedzka
(42)
Literatura dziecięca amerykańska
(41)
Literatura niemiecka
(37)
Opowiadania i nowele biograficzne
(37)
Legendy i podania
(32)
Literatura dziecięca francuska
(30)
Literatura młodzieżowa polska
(30)
Przewodniki turystyczne
(30)
Pieśń ludowa polska
(29)
Thriller psychologiczny
(29)
Wiersz sylabotoniczny
(28)
Wywiady
(28)
Książka obrazkowa (picturebook)
(27)
Autobiografia
(26)
Książka dla małych dzieci
(26)
Komedia kryminalna
(25)
Satyra
(25)
powieść historyczna
(24)
Gawęda szlachecka
(23)
Poemat prozą
(23)
Książki kucharskie
(22)
Literatura podróżnicza polska
(22)
Powieść fantasy
(22)
Podręcznik
(21)
Science fiction
(21)
Literatura dziecięca szwedzka
(20)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(30)
Medycyna i zdrowie
(15)
Biologia
(1)
Dom i ogród
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Pokaż więcej ...
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Pokaż mniej ...
97 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Potrawy z ziemniaków / [przepisy Ewa Aszkiewicz]. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Foksal, 2013. - 160 s. : il. kolor. ; 21 cm.
(Seria 100)
Autor
Aszkiewicz Ewa.
Temat
Ziemniaki
Gatunek
Przepisy kulinarne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56(083.12) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta w chorobach autoimmunologicznych : co jeść, by czuć się lepiej? / redakcja naukowa Mirosława Gałęcka ; autorki Anna Bartnicka, Katarzyna Drews-Raczewska, Joanna Dronka-Skrzypczak, Mirosława Gałęcka, Zuzanna Łukaszewicz ; Instytut Mikroekologii. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2017. - 242, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Bartnicka Anna. Drews-Raczewska Katarzyna. Dronka-Skrzypczak Joanna. Gałęcka Mirosława. Łukaszewicz Zuzanna (dietetyk).
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Temat
Choroby autoimmunologiczne Dieta bezglutenowa Dieta bezmleczna Dieta lecznicza Flora bakteryjna jelit Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616-008:615.874:613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Święta bez chemii : zdrowe przepisy na tradycyjne potrawy na Boże Narodzenie i inne święta / Julita Bator. - Kraków : Znak, 2015. - 125, [3] s. : il. kolor. ; 26 cm.
Autor
Bator Julita.
Temat
Potrawy świąteczne.
Gatunek
Przepisy kulinarne.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56(083.12) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przepisy Mikołajka : 50 wyjątkowych przepisów / pomysł i oprac. Christine de Beaupré et Béatrice Valentin ; przeł.[z fr.] Magdalena Talar. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2011. - 125, [10] s. : il. ; 21 cm.
(Znak Emotikon)
Autor
Beaupré Christine de. Valentin Béatrice. Talar Magdalena. Goscinny René (1926-1977). Sempé Jean-Jacques (1932- ). Grzegorzewska Barbara (1947- ).
Gatunek
Przepisy kulinarne Wydawnictwa dla dzieci
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641.55/.56(083.12)(02.053.2) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Muffiny Eufrozyny / Justyna Bednarek ; zilustrowała Daria Solak. - Warszawa : Wydawnictwo Egmont Polska, 2018. - 31, [1] strona, [1] karta tablic : ilustracje kolorowe ; 18 cm.
(Czytam Sobie. Poziom 1, Składam Słowa)
(Edukacyjny Egmont)
Autor
Bednarek Justyna (1970- ). Solak Daria (1991- ).
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Babeczki i muffiny
Gatunek
Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana Przepisy kulinarne
Czytam sobie to trzypoziomowy program wspierający naukę czytania, przeznaczony dla dzieci w wieku 5-7 lat. Opowiadania na poziomie pierwszym napisane zostały prostymi i krótkimi zdaniami. Dowcipne kolorowe ilustracje zachęcają dzieci do czytania i wspomagają rozumienie tekstu. Historie złożone są z 150-200 słów, z pominięciem trudniejszych głosek. Bardzo duża czcionka ułatwia czytanie, a zamieszczone na stronach ramki z wyrazami pozwalają na ćwiczenie głoskowania. To wspaniały początek przygody z samodzielnym czytaniem! Seria została opracowana na podstawie zaleceń metodyków.[gandalf].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-93 I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bez cukru a słodkie / Katarzyna Biłas. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2019. - 255, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Biłas Katarzyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ciasta Desery
Gatunek
Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Chcesz zrzucić kilka kilogramów, ale wizja kolejnej diety cię przeraża? Trudno ci zrezygnować z sięgania po batoniki i ciasteczka? Nie wszystko, co słodkie, musi być niezdrowe i tuczące! Katarzyna Biłas, absolwentka AWF i autorka profilu na Instagramie @zdrowy_talerz, wierzy w rozsądne podejście do odchudzania. Wie, że zbyt restrykcyjne diety tylko szkodzą, a zdrowy tryb życia to nie pasmo wyrzeczeń. Ważne są codzienne świadome wybory i równowaga w diecie.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Adios kilogramos : kompleksowy plan odchudzania : dieta, ćwiczenia na 90 dni / Katarzyna Błażejewska-Stuhr, Magdalena Chorębała. - Warszawa : "Zwierciadło", 2016. - 267, [5] s. : il. kolor. ; 22 cm.
Autor
Błażejewska-Stuhr Katarzyna. Chorębała Magdalena.
Temat
Odżywianie Gimnastyka Dietetyka.
Gatunek
Przepisy kulinarne. Poradniki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2:641.561:796.015 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pascal kontra Okrasa : 52 przepisy kontra 52 przepisy ; Okrasa kontra Pascal : 52 przepisy kontra 52 przepisy / Pascal Brodnicki, Karol Okrasa. - [B. m.] : Lidl, [2013]. - 121, 165, [2] s. : il. ; 25 cm.
(Kuchnia Lidla.pl)
Autor
Brodnicki Pascal (1976- ). Okrasa Karol (1978- ).
Gatunek
Przepisy kulinarne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56(083.12) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Prosta i skuteczna dieta przeciwzapalna : kompletny plan posiłków i ponad 70 przepisów, dzięki którym pokonasz otyłość brzuszną, cukrzycę tpu 2, zespół metaboliczny, alergie, problemy z wątrobą, trzustką i jelitami oraz wzmocnisz odporność / Dorothy Calimeris, Lulu Cook ; tłumaczenie Izabela Nietupska. - Wydanie 1. - Białystok : Vital, 2021. - 183 strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Calimeris Dorothy. Cook Lulu. Nietupska Izabela
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Alergia Cukrzyca Odporność Otyłość Potrawy dietetyczne Układ pokarmowy Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
W książce znajdziesz plan posiłków i ponad 70 przepisów, dzięki którym pokonasz otyłość, cukrzycę typu 2, zespół metaboliczny (w tym podwyższony cholesterol), alergie, problemy z wątrobą, trzustką i jelitami oraz wzmocnisz odporność. Pyszne i szybkie w przygotowaniu dania zwalczą stan zapalny i choroby. Zadbasz o zdrowe odżywianie i mikrobiom. Posiłki są tak skomponowane, że równie dobrze smakują po odgrzaniu. Będziesz gotować na kilka dni i unikniesz zbędnego stresu. Wprowadzające te smakowite dania do swojej kuchni – pyszne sałatki, dania główne i desery – ani się obejrzysz, gdy zauważysz u siebie wzrost energii. Przepisy uwzględniają też potrzeby alergików i osób z nadwrażliwością na gluten. Skuteczna dieta przeciwzapalna dla początkujących – jedz na zdrowie!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2:615.874:641.55/.56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jajka : 200 najlepszych przepisów kuchni polskiej i światowej / Małgorzata Caprari. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Foksal, 2013. - 207, [1] strona ; 25 cm.
(Kuchnia Domowa)
Autor
Caprari Małgorzata
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kucharstwo Jajka
Gatunek
Przepisy kulinarne
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską : 30 dni, minut, treningów, przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : Wydawnictwo K. E. Liber, 2014. - 286 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Chodakowska Ewa (1982- ) Kavoukis Lefteris
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gimnastyka Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradniki Przepisy kulinarne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.8:613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Choroba refluksowa przełyku : dieta i jadłospisy / Beata Cieślowska, Marcin Majewski. - Toruń : EscapeMagazine.pl, 2014. - 140, [1] stron ; 21 cm.
Autor
Cieślowska Beata. Majewski Marcin.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Refluks żołądkowo-przełykowy Zdrowe żywienie
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.563:616.329 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Superfoods czyli Żywność o wysokiej wartości odżywczej / Beata Cieślowska, Patrycja Cieślowska. - Warszawa : SBM, cop. 2016. - 191, [1] s. : il. kolor. ; 25 cm.
(Wademekum)
Autor
Cieślowska Beata. Cieślowska Patrycja.
Temat
Żywność ekologiczna
Gatunek
Przepisy kulinarne
W dobie coraz większej świadomości żywieniowej poszukujemy nieprzetworzonych pokarmów bogatych w cenne dla zdrowia składniki. Warto przyjrzeć się produktom z kategorii superfoods. Zaskakujące, jak wiele jest ich wśród naszych typowo polskich towarów: pomidory, warzywa kapustne, czarnuszka, kasze zawierają wiele aktywnych biologicznie związków, witamin oraz składników mineralnych. Coraz łatwiej dostępne są również produkty egzotyczne, jak jagody goji czy tofu posiadające niezwykle cenne właściwości. Książka zawiera opisy ponad 40 produktów – pokazuje ich właściwości, wpływ na zdrowie i sposoby wykorzystania w konkretnych przepisach.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 664:631.95:641.55/.56(083.12) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta przeciwzapalna : jak zapobiegać stanom zapalnym i jak je zmniejszać, by cieszyć się zdrowiem / Anoushka Davy ; tłumaczenie Martyna Żurawska. - Poznań : Publicat, 2022. - 128 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Davy Anoushka Żurawska Martyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Leczenie żywieniowe Odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Przewlekłe stany zapalne wiążą się z poważnymi dolegliwościami zdrowotnymi, takimi jak choroby serca, nowotwory czy udary mózgu. Dotyczą także bardziej powszechnych problemów: zmęczenia, bólów głowy, egzemy czy przyrostu masy ciała. Możesz jednak chronić swoje zdrowie, wprowadzając zmiany w sposobie odżywiania, aktywności fizycznej oraz szeroko rozumianym stylu życia. Dzięki uważnej lekturze książki stworzysz indywidualny program walki ze stanami zapalnymi oraz wspierania układu odpornościowego. NAUKA: Poznaj główne przyczyny, a także pięć najważniejszych oznak stanów zapalnych. STYL ŻYCIA: Dowiedz się, w jaki sposób zła jakość snu, nadmierny stres i toksyny obniżają odporność organizmu, a także jak zmienić nawyki, aby cieszyć się dobrym samopoczuciem. ODŻYWIANIE: Zrezygnuj z produktów, które negatywnie wpływają na zdrowie. Wprowadź dietę bogatą w składniki zwalczające zapalenie. PRZEPISY: Postaw na zdrowe jedzenie. Wypróbuj 30 przepisów na przeciwzapalne dania, które stanowią źródło białka, węglowodanów złożonych, zdrowych tłuszczów i błonnika. (opis wydawcy)
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2:641.5.021 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnia dla biegaczy : siła z roślin / Violetta Domaradzka, Robert Zakrzewski, Damian Parol. - Poznań : Publicat, 2015. - 240 s. ; il. kolor. ; 25 cm.
Autor
Domaradzka Violetta (1977- ). Parol Damian. Zakrzewski Robert.
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Biegacze (sport) Weganizm
Gatunek
Przepisy kulinarne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.564 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Potrawy z twarogu / [redakcja Magdalena Drukort]. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Foksal, 2013. - 160 stron ilustracje kolorowe ; 21 cm
(Seria 100)
Autor
Drukort Magdalena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Twaróg
Gatunek
Przepisy kulinarne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56(083.12) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jadłonomia po polsku / Marta Dymek ; [ilustracje Ola Niepsuj]. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Marginesy, 2020. - 279, [1] strona : ilustracje ; 29 cm.
Autor
Dymek Marta Niepsuj Ola
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kuchnia wegańska Potrawy jarskie Weganizm
Gatunek
Przepisy kulinarne Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Koniec z długimi listami trudno dostępnych składników. Dość rezygnacji z ulubionych, tradycyjnych smaków. Jadłonomia po polsku pokazuje, że kuchnia roślinna może być prosta jak barszcz i równie smaczna co ruskie pierogi. W sześciu rozdziałach podzielonych zgodnie z porami roku znajdziecie mnóstwo roślinnych inspiracji. To nie pomyłka, pór roku mamy w Polsce sześć – jest przecież przedwiośnie oraz trochę zapomniane przedzimie. W końcu czekając na nowalijki, trzeba coś jeść, na przykład barszcz z wędzonymi śliwkami, kanapki z pastą z ciecierzycy i kiszonych ogórków, a na deser gryczaną granolę. Ta książka to nie tylko przepisy, ale też praktyczne porady, które sprawiają, że gotowanie jest zrozumiałe i pyszne. W końcu wiadomo, dlaczego latem do rosołu warto wrzucić bób, jak zrobić rewolucyjny pasztet bez pieczenia i czemu w bigosie tak dobrze smakuje kilka kawałków słodkiej dyni. A przede wszystkim: jak gotować roślinnie po polsku, czyli po naszemu – w zgodzie z naszymi smakami, chęciami, możliwościami. [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.564:641.55/.56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowa jadłonomia : roślinne przepisy z całego świata / Marta Dymek. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2018. - 271, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Autor
Dymek Marta
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Potrawy jarskie Weganizm
Gatunek
Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.564:641.55/.56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Grzyby : dziwne fakty z życia grzybów, o których nie mieliście pojęcia / napisała Liliana Fabisińska ; narysowała Asia Gwis. - Warszawa : Wydawnictwo "Nasza Księgarnia", 2017. - 93, [3] strony : ilustracje ; 35 cm.
Autor
Fabisińska Liliana (1971- ). Gwis Asia.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dzieci 9-13 lat
Temat
Ekologia Grzyby Osobliwości
Gatunek
Opracowanie Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Biologia Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 582.28(02.053.2) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dania i potrawy jednogarnkowe Siostry Marii / [aut. siostra Maria Goretti]. - Kalisz : Martel, [2017]. - 285 s. : il. kolor. ; 21 cm.
(Siostra Maria)
Autor
Guziak Maria Goretti.
Gatunek
Przepisy kulinarne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56(083.12) (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej