Zdrowe żywienie
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(19)
Forma i typ
Książki
(19)
Poradniki i przewodniki
(13)
Publikacje popularnonaukowe
(4)
Proza
(1)
Dostępność
dostępne
(18)
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia
(19)
Autor
Banaś-Domińska Małgorzata
(1)
Bartnicka Anna
(1)
Bronikowska Paulina
(1)
Burczycka-Woźniak Marzena (1949- )
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Cieślowska Beata
(1)
Drews-Raczewska Katarzyna
(1)
Dronka-Skrzypczak Joanna
(1)
Drukort Magdalena
(1)
Gajewska Danuta
(1)
Gałęcka Mirosława
(1)
Gembacka Magdalena
(1)
Jasiński Aleksander
(1)
Kibil Iwona
(1)
Kot Marcin
(1)
Majewski Jan Grande (1934- )
(1)
Majewski Marcin
(1)
Makaruk Katarzyna
(1)
Mazel Sharon
(1)
Mazur Maria
(1)
Maćkowiak Maciej (ilustrator)
(1)
Mrozowska Monika (1980- )
(1)
Murkoff Heidi
(1)
Naklicka-Kleser Jolanta
(1)
NeΩ
(1)
Nowak Zbigniew Tomasz
(1)
Nożyńska-Demianiuk Agnieszka (1964- )
(1)
Oworuszko Monika
(1)
Paluszkiewicz Monika
(1)
Paturej Aleksnadra
(1)
Pociecha Daria
(1)
Rozwarzewska Monika
(1)
Socha Natasza (1973- )
(1)
Szaciłło Karolina
(1)
Szaciłło Maciej
(1)
Tęcza Marta
(1)
Ulatowska Aleksandra
(1)
Warner Anthony
(1)
Woźniak Tadeusz (1946- )
(1)
Łukaszewicz Zuzanna (dietetyk)
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(17)
2000 - 2009
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(15)
Kraj wydania
Polska
(19)
Język
polski
(19)
Odbiorca
Dzieci
(5)
6-8 lat
(4)
9-13 lat
(2)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(3)
Temat
Powieść społeczno-obyczajowa
(6648)
Literatura polska
(6018)
Literatura amerykańska
(5148)
Literatura popularno
(4841)
Bajeczki, powiastki i wierszyki dla najmłodszych
(2694)
Zdrowe żywienie
(-)
Literatura dziecięca polska
(2649)
Literatura angielska
(2538)
Powieść sensacyjna
(2139)
Kobieta
(1673)
Powieść psychologiczna
(1471)
Literatura młodzieżowa polska
(1354)
Opowiadania
(1293)
Powieść
(1285)
Powieść historyczna
(1202)
Powieść przygodowa
(1064)
Powieść obyczajowa
(1059)
Powieść kryminalna
(964)
Rodzina
(931)
Powieść fantastyczna
(908)
Literatura francuska
(883)
Literatura niemiecka
(786)
Tajemnica
(757)
Polska
(734)
Przyjaźń
(730)
Powieść dziecięca
(705)
Literatura norweska
(664)
Miłość
(658)
Zabójstwo
(631)
Poezja polska
(615)
Relacje międzyludzkie
(615)
Śledztwo i dochodzenie
(534)
Literatura dziecięca angielska
(499)
II wojna światowa (1939-1945)
(491)
Literatura rosyjska
(482)
Literatura popularno-naukowa dla dzieci i młodzieży
(478)
Literatura dziecięca amerykańska
(450)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(433)
Pamiętniki polskie
(416)
Zwierzęta
(401)
Literatura młodzieżowa angielska
(358)
Literatura dziecięca
(352)
Policjanci
(352)
Bajki i baśnie
(337)
Sekrety rodzinne
(335)
Trudne sytuacje życiowe
(327)
Małżeństwo
(311)
Romans historyczny
(300)
Rodzeństwo
(299)
Osoby zaginione
(298)
Dzieci
(291)
Uczucia
(290)
Powieść biograficzna
(283)
Powieść wojenna
(280)
Życie codzienne
(266)
Literatura szwedzka
(262)
Nastolatki
(258)
Publicystyka polska
(254)
Literatura dziecięca niemiecka
(251)
Boże Narodzenie
(241)
Literatura dziecięca francuska
(241)
Relacja romantyczna
(239)
Wybory życiowe
(237)
Język polski
(221)
Dramat polski
(220)
Thriller psychologiczny
(220)
Żydzi
(220)
Dziecko
(211)
Horror
(210)
Dziennikarze
(207)
Dziewczęta
(201)
Matki i córki
(201)
Psy
(194)
Literatura
(188)
Historia
(181)
Literatura młodzieżowa francuska
(179)
Biografie
(170)
Seryjni zabójcy
(170)
Literatura kanadyjska
(168)
Ludzie a zwierzęta
(168)
Uprowadzenie
(167)
Przepisy kulinarne
(161)
Wojsko
(160)
Poszukiwania zaginionych
(156)
Powieść autobiograficzna
(155)
Podróże
(152)
Powieść grozy
(150)
Literatura hiszpańska
(149)
Magia
(149)
Poezja dziecięca polska
(147)
Przestępczość zorganizowana
(138)
Literatura irlandzka
(137)
Lekarze
(136)
Sztuka
(135)
Kucharstwo
(133)
Dziadkowie i wnuki
(130)
Literatura australijska
(130)
Literatura włoska
(129)
Wychowanie w rodzinie
(129)
Prywatni detektywi
(128)
Zemsta
(126)
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Przepisy kulinarne
(7)
Książka kucharska
(5)
Poradnik
(5)
Publikacja bogato ilustrowana
(5)
Opracowanie
(3)
Opowiadania i nowele
(1)
Powieść przygodowa
(1)
Publicystyka polska
(1)
Wydawnictwa dla dzieci
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(8)
Kulinaria
(7)
19 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Niejedna mama zastanawia się, jak żywić dziecko - tak, aby dostarczyć maluchowi wszelkich niezbędnych do optymalnego rozwoju składników. Katarzyna Błażejewska-Stuhr i Monika Mrozowska przygotowały prawdziwe kompendium wiedzy na temat żywienia dzieci. W książce Uczta dla maluszka znajdziesz wszystko, co powinnaś wiedzieć o żywieniu dziecka, a także odpowiednio zbilansowane i smaczne posiłki dla najmłodszych - od chwili wprowadzenia pierwszych pokarmów do 5. roku życia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2:641.562 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Poradnik dla dzieci)
Każdy wie, że najlepszą receptą na życie w zdrowiu jest aktywność fizyczna i właściwe odżywianie. Poradnik pokaże dzieciom, jak dbać o to, aby każdego dnia dostarczać organizmowi składników potrzebnych do prawidłowego rozwoju. Wyjaśni, czym są białka, węglowodany, tłuszcze i witaminy, wskaże, w jakich produktach ich szukać, oraz podpowie, jak zastąpić śmieciowe jedzenie zdrowymi i pysznymi przekąskami. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2(02.053.2) (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.563:616.329 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Super food na wynos : w jedzeniu jest moc / redakcja Magdalena Drukort. - Poznań : Olimp Media, copyright 2018. - 143, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 22 cm.
Superfood to zarówno produkty dobrze znane, np. kasza jaglana, płatki owsiane, burak, dynia czy awokado, jak i dietetyczne hity w rodzaju komosy ryżowej, jagód goji, nasion chia czy spiruliny. W naszej książce proponujemy zestaw megazdrowych i megasmacznych dań przyrządzonych z superżywności, które można wziąć ze sobą do szkoły i pracy. (opis wydawcy)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56(083.12) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Więcej warzyw na talerzu / Magdalena Gembacka. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2018. - 229 stron : fotografie ; 23 cm.
Pomysły na to, jak skutecznie i bez stresu wprowadzić warzywa do rodzinnego menu. 80 przepisów na proste, zdrowe i kolorowe dania z warzywami w roli głównej. Czego tu nie ma! Zdrowy ketchup, pizza z cukinią, twarożek z migdałów ze szczypiorkiem, pasta czekoladowa z batatów i daktyli, barszcz z soczewicą i pieczonymi ziemniakami, sushi. Oraz pyszne desery, jak choćby lody bazyliowe z awokado. A wszystko z warzyw i owoców – ponieważ to one chronią nas przed chorobami cywilizacyjnymi, służą zdrowiu i są podstawą dobrze zbilansowanej diety. W praktyce oznacza to, że powinny stanowić połowę tego, co jemy. Niestety jest ich wciąż za mało na talerzach dzieci i dorosłych. Szczególnie kłopotliwe są warzywa, których dzieci często nie chcą jeść. Rodzice – którzy sami często mają z nimi kłopot i sięgają po nie niechętnie – pytają, co zrobić, aby to się zmieniło. Ta książka pomoże rozwiązać warzywny problem i wprowadzić je do rodzinnego menu. Znajdziecie tu ponad 80 przepisów na proste, zdrowe i kolorowe dania z warzywami w roli głównej. Ale nie tylko. Są porady, co zrobić, aby rozkochać się w zieleninie oraz jak gotować, aby dania były atrakcyjne dla małego i dużego smakosza. Nie do przecenienia jest wprowadzenie napisane przez dietetyczkę Małgorzatę Desmond, która jasno i precyzyjnie – w oparciu o najnowsze wyniki badań – wyjaśnia wpływ diet opartych o produkty roślinne na zdrowie w dzieciństwie i życiu dorosłym.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.564 (1 egz.)
Książka
W koszyku
"Wege - dieta roślinna w praktyce" jest to przewodnik po diecie roślinnej, który powinien przeczytać każdy wegetarianin, weganin oraz dietetyk. Nie wystarczy powiedzieć sobie "od dziś przestaję jeść mięso". Posiłki bezmięsne są obecnie bardzo popularne powinny być również dobrze zbilansowane. Jeżeli w diecie zabraknie ważnych składników (m.in. wapnia, żelaza, cynku, witaminy B12 itd.), taki sposób żywienia będzie prowadził do niedoborów i złego stanu zdrowia. Dzięki temu poradnikowi dowiesz się, w jaki sposób mądrze zbilansować dietę roślinną, uniknąć błędów żywieniowych i niedoborów. Ponad 320 stron praktycznej wiedzy o składnikach odżywczych, na które w diecie wegańskiej warto zwrócić uwagę. Ponadto, w książce znajdziesz przykłady zestawień produktów, jadłospisów oraz informacje o składnikach, które należy suplementować. Tę książkę powinni przeczytać nie tylko wegetarianie i weganie, ale również dietetycy i lekarze, gdyż w programie studiów w tym temacie informacji jest bardzo niewiele lub nie ma w ogóle. "Wege - dieta roślinna w praktyce" jest to przewodnik dopasowany do wegan i wegetarian żyjących w Polsce. Produkty opisane w książce są łatwo dostępne, dzięki czemu nie trzeba wyszukiwać ich w internecie czy zamawiać z zagranicy. Wystarczy udać się do warzywniaka lub supermarketu. Książka napisana jest prostym językiem, dzięki czemu treści w niej zawarte będą zrozumiałe zarówno dla specjalistów żywienia, jak i dla osób, które nie pracują w tej branży. Jednocześnie wszystkie informacje zawarte w poradniku są poparte badaniami naukowymi oraz własnym doświadczeniem autorki. źródło opisu: lubimyczytac.pl
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.564:613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2:641.5 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kucharz Zdrowomir pomaga dzieciom w nabraniu dobrych nawyków żywieniowych. Opowiada, jak układać jadłospis, czego należy jeść najwięcej, czego mniej, a jakich potraw unikać, aby być silnym i zdrowym.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2(02.053.2) (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2:618.2/.7:641.55/.56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wyjątkowe smakołyki – nie tylko pyszne, ale zdrowe i łatwe w przygotowaniu. Trudno odmówić maluchom tego, co lubią najbardziej. A zazwyczaj są to… słodycze. Jak sprawić, żeby słodycze były wartościową częścią diety dzieci? Żeby nie zawierały szkodliwych składników? I nadal wywoływały na twarzach maluchów uśmiech? Najprostszym sposobem będzie przygotowywanie pysznych, ale zdrowych łakoci w domu. A pomogą w tym proste przepisy Jolanty Naklickiej-Kleser, pasjonatki gotowania, w tym dla trójki swoich dzieci. W książce znajdą się też przepisy na słodkie, ale zdrowe dania – doskonałe na obiad lub kolację.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56(083.12) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mit chorób nieuleczalnych i wielki biznes / NeΩ. - Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, copyright 2018. - 438, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 24 cm.
"Mit chorób nieuleczalnych i wielki biznes" to pasjonująca lektura, która w stylu właściwym powieściom kryminalny: - odkrywa przed czytelnikiem świat skorumpowanych polityków i urzędników, którzy globalnym korporacjom farmaceutycznym stworzyli korzystne otoczenie prawne, dzięki któremu mogą one działać w sposób typowy dla mafii – tyle że całkiem legalnie. Na mocy tak spreparowanego prawa całe narody, m.in. naród polski, są okradane, bo za pomocą tzw. systemów opieki medycznej pieniądze pochodzące z kieszeni podatników zamiast służyć zdrowiu publicznemu, zasilają kieszenie tych korporacji. Im więcej przewlekle chorych, tym bardziej puchną budżety systemów opieki zdrowotnej, a więc tym większe są zyski korporacyjne. Zapotrzebowanie na nowych klientów (chorych), a więc większe zyski, zaspokajają powiązane kapitałowo korporacje agro-chemiczne i spożywcze. One to za pomocą toksycznego, przemysłowego rolnictwa i toksycznej żywności sprawiają, że choroby przewlekłe rozprzestrzeniają się w sposób epidemiczny; - ukazuje techniki dezinformacji, które powodują, że ten zbrodniczy system dla przeciętnego człowieka pozostaje właściwie niezauważony, tak jak filmowy Matrix. Korporacje korumpują w tym celu prominentnych naukowców, lekarzy, dziennikarzy, a nawet sędziów; - ujawnia nazwy korporacji i nazwiska osób uwikłanych w tę mafijną działalność przez ostatnie sto lat. Książka nie jest jednak powieścią science fiction ani zbiorem teorii spiskowych, ale poważnym dokumentem, opartym wyłącznie na solidnie udokumentowanych faktach i rzetelnych badaniach naukowych. Źródła są skrupulatnie podane, a więc możliwe do weryfikacji. Mimo naukowych korzeni książka jest napisana przystępnym dla każdego językiem. Książka zawiera też rozdział, który umożliwia krok po kroku pokonanie chorób uważanych za nieuleczalne i skuteczną profilaktykę. [platon.com.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616:661.12 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2:612.017 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-93 II/Op (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Walenty i spółka / Monika Oworuszko ; 1)
(Kryminał dietetyczny / Monika Oworuszko ; cz. 1)
Na zwyczajnym osiedlu stoi sobie sklep spożywczy, a w tym sklepie mieszkają Walenty Węglowodan, Tęgomir Tłuszcz i Błażej Białko. Choć każdy ma swoje Królestwo, wiodą całkiem zwyczajny żywot. Pewnego dnia z niespodziewaną wizytą zjawia się mężczyzna z czarnym wąsem. Z czarnej teczki wyjmuje szkło powiększające i notes. Odtąd życie Walentego i jego przyjaciół nie będzie już takie jak wcześniej...? źródło opisu: mobuki
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-93 II/Op (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2:641.55/.56(083.12) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wiem, co jem / Daria Pociecha ; ilustrator Maciej Maćkowiak. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2017. - 79, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
(Jak to Działa?)
Czym jest piramida żywieniowa? Do czego służą witaminy? Co to są kalorie? Czy warto jeść warzywa i owoce? Jeśli nurtują cię podobne pytania, to świetnie trafiłeś! Książka „Jak to działa? Wiem, co jem” zawiera odpowiedzi na kilkadziesiąt pytań dotyczących zdrowego odżywiania. W sposób jasny i prosty wyjaśniamy to, co z pozoru skomplikowane. Pomagają w tym zabawne ilustracje. „Jak to działa? Wiem, co jem” to kopalnia odpowiedzi na arcytrudne pytania!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2(02.053.2) (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56(083.12):613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Koniec z dyktatem komosy i kaszy! Dzięki książce "Wściekły kucharz" nie dasz się już nabrać na żadną żywieniową modę i zaczniesz jeść normalnie. "Wściekły kucharz" to popularnonaukowe opracowanie największych mód jedzeniowych napisane w wyjątkowo złośliwy sposób. Autor rozprawia się w nim m.in. z olejem kokosowym, dietą paleo czy superfoodsami. W swoich sądach opiera się na badaniach naukowych i swoim biochemicznym wykształceniu. W książce nie oszczędza nikogo. Szydzi z modnych blogerów, kucharzy celebrytów i nas samych, którzy dajemy sobie naiwnie wmówić, że pijąc zielone koktajle, trafimy do nieba. Nie trafimy. Za to damy zarobić tym, którzy za modami stoją. [empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2:664 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej