Psychologia ewolucyjna
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia
(1)
Autor
Fabisiak Emilia
(1)
Hansen Anders
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Powieść społeczno-obyczajowa
(6644)
Literatura polska
(6002)
Literatura amerykańska
(5148)
Literatura popularno
(4841)
Bajeczki, powiastki i wierszyki dla najmłodszych
(2694)
Psychologia ewolucyjna
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura dziecięca polska
(2649)
Literatura angielska
(2538)
Powieść sensacyjna
(2139)
Kobieta
(1676)
Powieść psychologiczna
(1471)
Literatura młodzieżowa polska
(1354)
Opowiadania
(1293)
Powieść
(1279)
Powieść historyczna
(1200)
Powieść przygodowa
(1064)
Powieść obyczajowa
(1059)
Powieść kryminalna
(964)
Rodzina
(933)
Powieść fantastyczna
(908)
Literatura francuska
(883)
Literatura niemiecka
(786)
Tajemnica
(761)
Polska
(733)
Przyjaźń
(733)
Powieść dziecięca
(705)
Literatura norweska
(664)
Miłość
(661)
Zabójstwo
(633)
Relacje międzyludzkie
(616)
Poezja polska
(615)
Śledztwo i dochodzenie
(539)
Literatura dziecięca angielska
(499)
II wojna światowa (1939-1945)
(492)
Literatura rosyjska
(482)
Literatura popularno-naukowa dla dzieci i młodzieży
(478)
Literatura dziecięca amerykańska
(450)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(433)
Pamiętniki polskie
(416)
Zwierzęta
(401)
Literatura młodzieżowa angielska
(358)
Policjanci
(356)
Literatura dziecięca
(352)
Bajki i baśnie
(337)
Sekrety rodzinne
(337)
Trudne sytuacje życiowe
(329)
Małżeństwo
(313)
Romans historyczny
(300)
Rodzeństwo
(299)
Osoby zaginione
(298)
Dzieci
(293)
Uczucia
(290)
Powieść biograficzna
(281)
Powieść wojenna
(279)
Życie codzienne
(266)
Literatura szwedzka
(262)
Nastolatki
(258)
Publicystyka polska
(254)
Literatura dziecięca niemiecka
(251)
Boże Narodzenie
(241)
Literatura dziecięca francuska
(241)
Relacja romantyczna
(241)
Wybory życiowe
(238)
Żydzi
(222)
Język polski
(221)
Dramat polski
(220)
Thriller psychologiczny
(220)
Dziecko
(211)
Horror
(210)
Dziennikarze
(208)
Matki i córki
(202)
Dziewczęta
(201)
Psy
(197)
Literatura
(188)
Historia
(181)
Literatura młodzieżowa francuska
(179)
Seryjni zabójcy
(172)
Biografie
(170)
Ludzie a zwierzęta
(170)
Uprowadzenie
(169)
Literatura kanadyjska
(168)
Przepisy kulinarne
(161)
Wojsko
(160)
Poszukiwania zaginionych
(157)
Powieść autobiograficzna
(155)
Podróże
(152)
Magia
(150)
Powieść grozy
(150)
Literatura hiszpańska
(149)
Poezja dziecięca polska
(147)
Przestępczość zorganizowana
(138)
Lekarze
(137)
Literatura irlandzka
(137)
Sztuka
(136)
Kucharstwo
(133)
Dziadkowie i wnuki
(131)
Literatura australijska
(130)
Prywatni detektywi
(130)
Literatura włoska
(129)
Wychowanie w rodzinie
(129)
Zemsta
(127)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Opracowanie
(1)
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Wyloguj swój mózg : jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii / Anders Hansen ; tłumaczenie Emilia Fabisiak. - Wydanie 2. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2021. - 253, [1] strona. : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Hansen Anders Fabisiak Emilia
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki
Temat
Mózg Psychologia ewolucyjna Stres Higiena psychiczna Media społecznościowe Uzależnienie od Internetu Fonoholizm
Gatunek
Opracowanie Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie
Czy mózg czeka przyśpieszony kurs technologii Jak korzystać z najnowszych aplikacji, by służyły naszemu dobru i nie były źródłem frustracji ani lęku? Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad internetem odkrywa tajemnice działania mózgu w zderzeniu z nowymi technologiami i daje konkretne wskazówki. Wyłącz telefon komórkowy na jedną lub dwie godziny w ciągu dnia. Nawet kilka minut ruchu dziennie pozwoli ci zredukować stres i poprawić koncentrację, Wieczorem zmień obraz w telefonie na czarno-biały, ograniczy to wyzwalanie dopaminy i chęć przewijania wiadomości. Nie sprawdzaj służbowego maila tuż przed pójściem spać. W mediach społecznościowych staraj się obserwować tylko te osoby, z którymi naprawdę chcesz wchodzić w interakcję. To tylko przykłady skutecznych porad zawartych w tej książce. Dlaczego korzystanie z Instagrama uruchamia w mózgu te same obszary co niegdyś polowanie na dzikie zwierzęta? Co się dzieje z naszą pamięcią, kiedy podczas jazdy samochodem zdajemy się wyłącznie na GPS-a? Na czym polega cyfrowa zazdrość i czy internet może pozbawić nas empatii? Każdego dnia musimy wytrzymać informacyjne tsunami, a nasze neurony lustrzane w kontakcie z mediami społecznościowymi pobudzają mózg do ciągłego porównywania się z innymi. Poznaj ostatnie odkrycia naukowe i zadbaj o zdrowie swojego mózgu! Szwedzki bestseller nagrodzony prestiżową nagrodą The Health Award of the Year.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.8:159.9-056.83 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej