SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Trzemesznie

175 wyników

Książka

W koszyku

oceń

O terapii menopauzy : czego ginekolog ci nie powie / Anna Augustyn-Protas, Tadeusz Oleszczuk. - Bielsko-Biała : Pascal 2025. - 270, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Augustyn-Protas Anna Autor Oleszczuk Tadeusz Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowy styl życia Hormonalna terapia zastępcza w menopauzie Leczenie Menopauza Zdrowe odżywianie Badania przesiewowe Hormony Ziołolecznictwo Rośliny lekarskie Adaptogeny Pluskwica groniasta Koniczyna łąkowa Niepokalanek pospolity Dziurawiec Soja Szałwia lekarska Różeniec górski Siemię lniane Witania ospała Lukrecja gładka Maca (roślina) Prolaktyna Hiperprolaktynemia Choroby układu hormonalnego Mikroelementy Cynk Magnez (pierwiastek) Kwasy tłuszczowe omega-3 Suplementy diety Insulinooporność Aktywność fizyczna Zaparcie (medycyna) Błonnik pokarmowy Probiotyki Osteoporoza Nietrzymanie moczu wysiłkowe Zaburzenia libido Zaburzenia uwagi Stres Starzenie się Wypadanie włosów

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Nie pytaj, czy stosować terapię w okresie menopauzy. Zapytaj, jaką. Menopauzy doświadczy każda dziewczyna, wcześniej czy później. Jak nie dać się objawom tej transformacji - dowiedzą się te, które trafią na mądrego lekarza. Lub przeczytają tę książkę. Po sukcesie bestsellerowego poradnika O menopauzie. Czego ginekolog ci nie powie czas na część drugą: o sposobach na najbardziej dokuczliwe objawy. Nie tylko te flagowe, jak uderzenia gorąca, tycie, zamrożony bark, ale też te mniej charakterystyczne - wypadanie włosów, spadek libido czy problemy z koncentracją (to naprawdę ja drugi but odłożyłam do lodówki?). Przytaczamy najnowsze naukowe doniesienia i odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania. Co warto zbadać? Co suplementować? Jakie nawyki wprowadzić? Czy HTZ (dziś nazywana HTM - Hormonalną Terapią Menopauzalną) jest dla wszystkich kobiet? Kiedy ją najlepiej włączyć (i czemu nie za późno?). Czy hormony można brać do końca życia? I jak to robić najlepiej? W bonusie: przepis na "złotą terapię HTM" rekomendowaną przez doktora Tadeusza.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612.662.9:618.1:616-084 (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Ziemia Święta / aut. Amir Ben David ; red. Catherine Fouré-Marouen. - Wyd. 3. - Bielsko-Biała : Pascal, 2001. - 482 s. : il. (w tym kolor.), mapy ; 23 cm.

(Przewodniki Pascala)

Autor

Ben David Amir. Aut. Fouré-Marouen Catherine. Red.

Temat

Bliski Wschód Przewodniki turystyczne

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 913(5-15)(036) (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Przewodnik po Europie : część pierwsza 1992 / przeł.[z ang.] Tomasz Bieroń, Dariusz Kosiński, Marek Kożurno. - Bielsko-Biała : Pascal, cop. 1992. - [14], 366 s. : il. ; 20 cm.

(Let's Go)

Autor

Bieroń Tomasz. Tł. Kosiński Dariusz. Tł. Kożurno Marek. Tł.

Temat

Europa Zachodnia Włochy Wielka Brytania Irlandia Hiszpania Portugalia Francja

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 913(4)(036) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Finlandia / Jules Brown, Mick Sinclair, tłumaczenie Małgorzata Buk i Barbara Śpiewak. - Bielsko - Biała : Pascal, 1993. - 167 stron : plany ; 20 cm.

(Praktyczny Przewodnik)

Autor

Brown Jules. Autor Sinclair Mick. Autor Buk Małgorzata. Tłumaczenie Śpiewak Barbara. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Finlandia

Gatunek

Przewodniki turystyczne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(480)(036) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fotografka / Mary Dixe Carter ; tłumaczenie Regina Mościcka. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 382, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Carter Mary Dixie. Autor Mościcka Regina. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Fotografowie Ludzie bogaci Kradzież tożsamości Przyjęcia okolicznościowe Stalking Zazdrość Nowy Jork (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Powieść psychologiczna Thriller

Czy wymyślone wspomnienie jest mniej prawdziwe od rzeczywistego? Delta Dawn fotografuje dziecięce przyjęcia urodzinowe. Kiedy zostaje zatrudniona do sfotografowania uroczystości jedenastoletniej Natalie Straub, bycie obserwatorką nowojorskich elit przestaje jej wystarczać. Zaczyna realizować plan: chce należeć do rodziny Straubów. Przejawy ich pozornie idealnego życia to jednak wciąż za mało... Delta uświadamia sobie, że może fałszować nie tylko fotografie, ale i rzeczywistość.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-312.4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Anka Skakanka / Agnieszka Chylińska ; [ilustracje Suren Vardanian]. - Bielsko-Biała : Pascal, 2020. - 133, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Chylińska Agnieszka (1976- ) Autor Vardanian Suren (1965- ) Ilustracje

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Rodzina Dziewczęta COVID-19 Epidemie Nauczanie na odległość Przyjaźń

Gatunek

Powieść obyczajowa

Anka Skakanka odbiera świat trochę inaczej. Ale tak samo jak wszystkie dzieci wraz z 8-letnią siostrą Bożenką kocha zwierzaki i na zabój przyjaźni się z Frankiem Zezikiem. Nie posiada się ze szczęścia, gdy pod jej nogami ląduje piszcząca kulka... Nowy cykl, nowa bohaterka ale i starzy znajomi, których poznaliśmy dzięki niezwykłej Zezi. Ta historia to promyk światła w mrocznym świecie, w którym wszyscy chowają się w domach ze względu na tajemniczy wirus, a dorośli obawiają się o pracę. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-93 II/Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Giler, trampolina i reszta świata / Agnieszka Chylińska ; [ilustracje Suren Vardanian]. - Bielsko-Biała : Pascal, 2019. - 135 stron : ilustracje ; 22 cm.

(Zezia i Giler / Agnieszka Chylińska ; [5])

Autor

Chylińska Agnieszka (1976- ). Autor Vardanian Suren (1965- ). Ilustracje Chylińska Agnieszka. Zezia i Giler

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Nastolatki Chłopcy Przyjaźń Rodzina Uczniowie Zakochanie

Gatunek

Powieść

Giler czasem nie jest pewny, czy istnieje, nie lubi hałasu, niespodzianek i ziemniaków... Giler to niezwykły chłopiec. Ma klucz do duszy każdego człowieka i z każdego wydobywa dobro. Poznaj brata Zezi i Franka, który kocha pływanie, niszczarki dokumentów oraz jest gąbkożercą. Wierzy, że żadna ilość płynów do kąpieli nie jest za duża, a słodycze nie są przed nim bezpieczne nawet w sejfie. To historia o niedoskonałych ludziach, którzy tworzą rodzinę. I kochają się tak... najbardziej na świecie. Książka dla dzieci i rodziców.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-93 II/Op (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Labirynt Lukrecji / Agnieszka Chylińska ; il. Suren Vardanian. - Bielsko-Biała : Pascal, 2014. - 175, [1] s. : il. ; 22 cm.

Autor

Chylińska Agnieszka (1976- ). Vardanian Suren. Il.

Temat

Powieść dziecięca Literatura dziecięca polska

Tajemniczy labirynt i dziewczynka, która postanawia przestać mówić. Pięknie ilustrowana opowieść o Lukrecji i jej rodzicach mieszkających w starej kamienicy. O jesiennej szarudze i wiosennym ociepleniu, o tajemniczych kopertach pojawiających się tylko we śnie i tęsknocie za szczęściem. [z ok.]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-93 II/Op (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Zezia i Giler / Agnieszka Chylińska ; il. Marek Bogumił. - Bielsko-Biała : Pascal, 2012. - 119, [1] s. : il. ; 21 cm.

(Zezia i Giler / Agnieszka Chylińska ; [1])

Autor

Chylińska Agnieszka (1976- ). Bogumił Marek. Il. Chylińska Agnieszka. Zezia i Giler

Temat

Literatura dziecięca polska Opowiadania

"Zezia i Giler", to książka dla dzieci, ale także dla rodziców. Poznajcie perypetie 8-letniej Zezi. Dowiedzcie się czemu jej młodszego brata nazywają Gilerem i kto to jest IDŹSTĄD. Zezia zdradzi wam sekret na najfajniejszy na świecie sposób obierania ziemniaków i podpowie jak sprawić, by w szufladzie rycerze walczyli ze smokami. Zacznijcie czytać, a pokochacie rodzinę Zezików!...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-93 II/Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zezia i wszystkie problemy świata / Agnieszka Chylińska ; [il. Suren Vardanian]. - Bielsko-Biała : Pascal, 2015. - 135, [1] s. : il. ; 22 cm.

(Zezia i Giler / Agnieszka Chylińska ; [3])

Autor

Chylińska Agnieszka (1976- ). Vardanian Suren (1965- ). Il. Chylińska Agnieszka. Zezia i Giler

Temat

Literatura dziecięca polska

Gatunek

Powieść dziecięca

Zezia czuje, że spadają jej na głowę wszystkie problemy świata, ale wierzy, że wszystko dobrze się skończy. Trudno być jednocześnie gwiazdą sportu, szkolną prymuską i jeszcze znaleźć czas, by zająć się rodziną, szczególnie dorosłymi już przecież rodzicami! Kto ma sobie z tym wszystkim poradzić, jeżeli nie jedenastoletnia Zezia? Przepraszam - Zuzanna? Ciepła opowieść o tym, że rzeczy dobre są czasem blisko nas, tylko trzeba się pilnie rozglądać. A poranki, szczególnie te świąteczne, to czas cudów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-93 II/Op (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Zezia, Giler i Oczak / Agnieszka Chylińska ; il. Suren Vardanian. - Bielsko-Biała : Pascal, 2013. - 119, [1] s. : il. ; 22 cm.

(Zezia i Giler / Agnieszka Chylińska ; [2])

Autor

Chylińska Agnieszka (1976- ). Vardanian Suren. Il. Chylińska Agnieszka. Zezia i Giler

Temat

Literatura dziecięca polska Powieść dziecięca

Zupełnie nowe przygody Zezi, nowi przyjaciele i nowy dom. W rodzinie Zezików duża zmiana. Pojawia się trzecie dziecko! Zezia Zezik, już trochę starsza, obserwuje swoimi dziecięcymi oczami dobrze nam znany świat i oczarowuje spostrzeżeniami. Opowieść o ciepłej i dobrej rodzinie - niby zwyczajna, a jednak niezwykle głęboka. Mądra, wzruszająca i zabawna. Dla dzieci i dorosłych. [z ok.]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-93 II/Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ostatni list / Marcin Ciszewski. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 315, [5] stron ; 20 cm.

Autor

Ciszewski Marcin Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kariera Muzycy Ojcowie i córki Relacja romantyczna Zespoły muzyczne Zmęczenie Warszawa (woj. mazowieckie)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Kiedyś, dawno temu, Jan Berger wymyślił sobie, że zostanie gwiazdą. Nauczył się grać na gitarze, założył zespół, napisał kilka piosenek, które śpiewała cała Polska, i od tej pory jechał z pedałem gazu wciśniętym do podłogi… Koncerty, kobiety, sława i chwała. Skąd więc znużenie, frustracja i gniew? Czy to tęsknota za utraconą miłością? Czy poczucie samotności w tłumie? Czy dojmująca świadomość potrzebnej zmiany – po trzydziestu latach wypełnionej sukcesami kariery? A Berger ma przed sobą także inne wyzwania: córkę, z którą łączą go niełatwe relacje, i atrakcyjną sąsiadkę, która właśnie się rozwodzi... Posłuchajcie opowieści muzyka… Nigdy nie jest za późno, by naprawić relacje, odnaleźć miłość, zacząć żyć w zgodzie ze sobą… [Powyższy opis pochodzi od wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-311.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Awanturnice : kobiety, które prowokowały i szły pod prąd / Małgorzata Czapczyńska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2024. - 254 [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Czapczyńska Małgorzata (1968- ). Autor

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Elita społeczna Emancypacja kobiet Kobieta Rola społeczna Skandale i sensacje

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Socjologia i społeczeństwo

Szalone, nieprzewidywalne, pełne sprzeczności, ale i wielkiej wiary w siebie. Małgorzata Czapczyńska przedstawia sylwetki kobiet, które urzekały niezwykłą osobowością i bulwersowały skandalicznymi eskapadami, wyprzedzały swoje czasy i na zawsze zapisały się w historii. Jest tu pierwsza kobieta kandydująca na prezydenta i wiktoriańska dama odkrywająca Afrykę. Uwodzicielka, która doprowadziła do abdykacji króla Bawarii i światowej sławy aktorka, która nie ruszała w tournée bez własnej trumny. Nieszczęśliwa Marilyn Monroe znad Wisły i buntownicza pisarka obnażająca hipokryzję i pseudomoralność. Łączy je jedno – wielka charyzma, niepokorny charakter i nieustępliwość w dążeniu do celu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.346.2-055.2:929-052 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Izabela i sześć zaginionych koron / Krzysztof P. Czyżewski. - Bielsko-Biała : Pascal, 2023. - 478, [2] strony : ilustracje, faksymila ; 20 cm.

(Izabela ; [2])

Autor

Czyżewski Krzysztof P. Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Czartoryska, Izabela (1746-1835) Korony władców Kradzież Kongres wiedeński (1814-1815) Skarbiec Katedralny na Wawelu Śledztwo i dochodzenie Księstwo Warszawskie Kraków (woj. małopolskie) Wrocław (woj. dolnośląskie) Toruń (woj. kujawsko-pomorskie) Ratyzbona (Niemcy) Berlin (Niemcy) Kolonia (Niemcy)

Gatunek

Powieść historyczna

Rok 1813. Rosja zwycięża Napoleona i zajmuje Księstwo Warszawskie. Mocarstwa szykują się na Kongres Wiedeński, gdzie zamierzają przypieczętować kolejny rozbiór Rzeczypospolitej. Car Aleksander chce ostatecznie upokorzyć Polaków, ale do tego potrzebna jest mu legendarna Korona Chrobrego -symbol władzy i niepodległości, wspomnienie dawnej potęgi Polski. Jednak korona zniknęła. Ktoś wykradł ją wraz z całą zawartością wawelskiego skarbca. Księżna Izabela Czartoryska i jej nieodzowny towarzysz Migdał postanawiają ubiec cara i zniweczyć jego plany. Śledztwo z Krakowa szybko przenosi się w głąb Europy - Wrocław, Berlin, Regensburg, Toruń, Kolonia…. Trudno odróżnić prawdziwe tropy od plotek. Czy można ufać brytyjskiemu księciu Sussex? Co ukrywa księżna Luiza? Skąd rosyjski kolekcjoner ma skradziony ze skarbca Szczerbiec? Król Poniatowski też nie pozostaje poza podejrzeniami. Kiedy Izabela jest bliska rozwikłania zagadki, uświadamia sobie, jak niewiele Polacy wiedzieli o poszukiwanej koronie. Czy zdąży odkryć jej tajemnicę, zanim będzie za późno? Czy uda się ustalić, kto wyciągnął ręce po najcenniejsze regalia królewskie? Okazuje się, że najpoważniejszym zagrożeniem dla korony Chrobrego wcale nie jest car Aleksander i jego plany…[opis pochodzi od wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-311.6 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Z miłością jej do twarzy / Nicola Doherty ; przeł.[z ang.] Katarzyna Janusik. - Bielsko-Biała : Pascal, 2014. - 399, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Doherty Nicola. Janusik Katarzyna. Tł.

Forma i typ

Książki Proza

Gatunek

Powieść obyczajowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-311.2 (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Belgia, Luksemburg / Martin Dunford, Jack Holland, Phil Lee ; przeł. Dariusz Kosiński. - Bielsko-Biała : Pascal, cop. 1991. - [10], 296 s. : fot., mapy, pl., rys. ; 21 cm.

(The Rough Guide)

Autor

Dunford Martin. Holland Jack. Lee Phil. Kosiński Dariusz. Tł.

Temat

Belgia Luksemburg Przewodniki turystyczne

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 913(493)+913(435.9)](036) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Izrael / Adam Dylewski. - Bielsko-Biała : Pascal, [2008]. - 365 stron : rysynki, tablice ; 20 cm.

(Praktyczny Przewodnik)

Autor

Dylewski Adam (1972- ). Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Izrael

Gatunek

Przewodnik turystyczny

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(569.4)(036) (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Bajki niebajki : opowieści z calego świata / Elżbieta Dzikowska, Wiesława Wierzchowska ; fot. Elżbieta Dzikowska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2011. - 135, [1] s. : il., fot. ; 30 cm.

Autor

Dzikowska Elżbieta (1937- ). Wierzchowska Wiesława.

Temat

Bajka i baśń polska Literatura dziecięca polska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-93 II/B (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Mongolia / Elżbieta Dzikowska ; fot. Elżbieta Dzikowska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2008. - 173 s. : fot. kolor. ; 30 cm.

(Wyprawy Marzeń)

Autor

Dzikowska Elżbieta (1937- ).

Temat

Mongolia Fotografia

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 913(517.3)(084.121) (1 egz.)